자신의 건강을 해쳤던 이유를 해독을 주는 제반 물질(술, 담배, 콜레스테롤을 유발하는 동물성 지방 등)을 삼가고 오히려 인체내 해독 물질을 분해해 주는 태초 에너지의 섭취를 게을리하지 않아야 한다. 늦었지만 이렇게 깨달은 사람이 그냥 대충 인생을 사는 사람들에 비해서 더 건강하고 활기찬 삶을 영위할 수 있다. -강권중 행동은 절망을 치료하는 해독제. - 존 바에즈눈치가 빠르면 절에 가도 젓갈을 얻어 먹는다 , 눈치가 빠르면 어디에 가도 군색하지 않게 지낼 수 있다는 말. 오늘의 영단어 - put your finger on : 경찰등에 밀고하다오늘의 영단어 - manager : 부장우리는 서로의 건강을 위해 축배하고 자신들의 건강을 해친다. - J.K. 제롬 백설탕을 많이 먹으면 혈당치가 올라갑니다. 그러면 인슐린이 많이 분비되어 혈당치가 한꺼번에 떨어집니다. 그러면 더 안정이 안 되어 또 먹게 됩니다. 이것을 반복하는 거죠. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - raison d'etre : 존재이유오늘의 영단어 - prescient : 미리아는, 선견지명이 있는기습이야말로 전쟁에서 승리하는 가장 긴요한 요소이다. -맥아더 장군